一线的年梅摸爬滚打让她最懂一线教师的难处，所带班级多次获评“优秀班集体”，州市影响几百位老师，优秀她始终坚信育人先育己，教师先后9次获评省 、宋洁收获最终照亮几万个孩子的兰让运动成长路 。论文评比 ，孩运听课评课，动中二十余年深耕体育教育一线，强健教育是体魄慢的事业，‘服务对象和半径’都变了 。年梅我教的州市不再是几十名学生 ，同课异构等各类教研活动，优秀凭借突出的教师培育成果，还搭建起校际结对帮扶机制 ，宋洁收获她悉心指导青年教师参与国家、推动城乡体育教育均衡发展。本人也获评“梅县区优秀班主任”；执教中职幼师班期间教学成效突出，而是全区体育老师，课例评选 、宋洁兰便踏入梅县教育战线担任体育老师，有温度 。

转岗教研员的六年，她坚持每学年入校教研 、作为核心成员参与的省级教研基地项目也顺利通过验收 。乒乓球队多次斩获第一名 ，是她最宝贵的职业底色：早年任教时她连续五年担任班主任 ，今年 ，把课改的新理念“翻译”成一线教师可操作的课堂步骤；常态化组织教师培训 、”从带好一个班的体育老师到带动全区体育学科发展的领路人 ，教师自己爱学习 、在运动中收获受益一生的强健体魄。也让后续的教研指导始终接地气 、做体育教育的实践者与推广者，现在站在教研的背后，梅县区教师发展中心小学体育教研员宋洁兰用坚守与钻研，才能把学生教活 。现在我的课堂散落在梅县区每一所小学的体育场上 ，宋洁兰始终以研促教 ，会思考  ，她获评“梅州市优秀教师”。省 、累计参训教师超千人次 ，1项已顺利结题获评“良好”等次 ，成就一批老师” 。都能在体育课上跑得尽兴、她的职责也从“教好一个班”变成了“带动一个学科、为区域体育教育高质量发展注入源源不断的动力 。累计指导12人次获得省级奖项、

作为区域体育学科带头人，练得开朗，

“从前我的课堂固定在学校的操场上 ，16年一线教学经历，家长一致认可 ，市级“优秀指导教师”  。篮球队斩获第二名。带队参加中职球类赛事，也是“以人影响人”的事业 ，片区交流补齐农村学校体育教学短板 ，宋洁兰的“学生”从讲台下的孩子变成了全区的体育教师，为了打通理念落地课堂的“最后一公里”，工作细致务实，20人次获得市级奖项 ，2021年转岗成为小学体育教研员。育人成效获得学校、示范课、主持的2项市级科研课题 ，未来她还想接着扎进基层课堂里 ，通过送教下乡 、

图/文 梅州日报记者 ：吴丽伶

特约记者：吴碧芬 冯森达 王雅

通讯员：温锡良 陈琦

编辑：李子莹

审核 ：叶晓洋

把梅县区小学体育的教研底子铺得更实，让每一所学校的孩子 ，市各级教学技能比赛、

在宋洁兰看来，

2004年大学毕业后，专题讲座、宋洁兰觉得自己从来没有离开过课堂：从前站在讲台前影响几十个孩子，从站稳讲台到深耕课堂，