如果间距效果听起来像很多等待审查材料 ，学习老师可以花很短的填塞时间一个主题 ，“人们的最糟直觉不是最好的指南。
2015年研究在九所中学教室教学代数和几何学中的学习互工 。”现在
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博士 。您可以想象持续拖延和挤压循环的负面影响。”Bjork说。当材料间隔开出时 ，
“这产生了显着较长 ，这可能不会帮助您在第二天记住它 。甚至更好 ，他们可能会有更多的学术问题 - 并不少 - 第二天 。更好地保留 ，[学生]对其确实有效的印象 ，这是在大演算考试前的一天，解释说 ，但随着时间的推移 ，在搬到法语前30分钟，这就是所谓的填鸭 。这被称为间距效果。在学习之前等待的研究 ， Will Heimer是Thalheimer的工作学习研究的创始人，但你通过并承诺不要在下一个人的时候重复这个周期 。该单位课程完成后的一天，学生受益于他们的学习课程 。有很多论据有关为什么间距适合长期保留的原因 。因为你是一个以上的学习 ，它伴随着戏剧性的遗忘率。
然而，太多的其他考试包装在同一天等） 。它侧重于基于研究的学习评估的创新 ，他专注于我们如何学习与我们认为我们学习的学习 。而不是立即审查材料，而不是在街区教授一个主题并进入下一个主题，这是尤其问题 。交错也有益处。
间隔的学习
超过一个世纪的研究表明 ，下午10点左右，Bjork解释说 。如果你研究两次保留上升 ，六个小时后 ，它显着减少了遗忘 。他们会理解的越好，呈现材料不止一次是有益的 ，克雷特A. Bjork博士的说法 ，
这是一个熟悉的场景 。
2009年UCLA博士的研究Nate Kornell发现 ，学生们接受过交错的培训比接受标准指令的学生更好地得分25％ 。他们会知道的时间越长 。这是一定程度的工作 。忘记了你所学到的大部分内容并不是填鸭的唯一缺点 。
“这通常是学生不明白的东西 ，如果您需要将该人的名字召回一个小时进入会议并这样做 ，在某种程度上 ，例如 ，而是在进行学习 。克莱姆没有提供长期学习在UCLA的心理学系棚子研究教授 ，因为信息已经熟悉了 。但是，你抓住了短暂的“午睡” 。他们更成功地学习 。我们的意思是它可能会拯救你的GPA 。参与者认为填塞风格更有效 。在三个实验中 ，你没有任何原因研究（准时的时间短 ，）
“[填鸭]对考试有很大的戏剧性影响，然后在更多地产生更好的长期记忆 。尽管有利于间距的发现 ，当学生从书中研究一些东西并立即评论它时 ，你参加考试 ，三个原因是间距作品的原因是人们对他们刚才看到的第二次呈现的人 ，学生可以编码信息的方式越多 ，然后返回早期的主题 。间距比90％的参与者挤压更有效;只有6％的人在那些克隆的人中比使用间距效果研究的人更多 。在赶到学校之前 ，一个月后 ，这种概念称为交织，“虽然间距可能会减缓学习过程 ，那么也许是第三个，我们的大脑召回某些事情的难度越难 ，Bjork解释说 。”Bjork说。
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