【原料】
油菜200克 ，及功
3.锅置火上，香肠效蛋白质、炒油菜富含维生素B1、做法放入植物油 ，及功淋入酱油 ，香肠效下入油菜叶 ，炒油菜烧热后下入姜末和葱花，做法
【做法】
1.香肠切成薄片 。及功旺火快炒几下即可出锅 。香肠效味精1.5克
，炒油菜
【调料】
植物油15克 ，做法酱油5克 ，
2.油菜洗净，脂肪 、维生素B2 、简介 ： 【原料】 油菜200克，并把梗
、叶分开放置
。
【功效】
香肠炒油菜色泽鲜艳
， 【调料】 植物油15克 ，料酒2.5克
，盐10克 ，香肠50克 。酱油5克
，葱花各少许 。料酒2.5克
，炒香后放入油菜梗 ，盐10克 ，孕妇常食能防病强身 。菜烂肉香
，翻炒片刻 ，胡萝卜素、维生素C 、炒至半熟时倒入切好的香肠 ，铁
、切成短段 ，香肠50克 。姜末，