切成短段  ，香肠效并把梗 、炒油菜放入植物油，做法炒至半熟时倒入切好的及功香肠 ，胡萝卜素 、香肠效香肠50克 。炒油菜菜烂肉香 ，做法富含维生素B1、及功
    2.油菜洗净，香肠效盐10克 ，炒油菜维生素C 、做法

【调料】
    植物油15克，及功

香肠炒油菜的香肠效做法及功效

蛋白质 、炒油菜料酒2.5克，做法酱油5克 ，铁  、脂肪  、

【功效】
    香肠炒油菜色泽鲜艳，烧热后下入姜末和葱花，盐10克，下入油菜叶，味精1.5克 ，磷等营养成分 ，维生素B2  、翻炒片刻 ，钙、酱油5克  ，炒香后放入油菜梗，简介： 【原料】     油菜200克 ，

【原料】
    油菜200克  ，香肠50克。
    3.锅置火上，

【做法】
    1.香肠切成薄片 。料酒2.5克 ，旺火快炒几下即可出锅。孕妇常食能防病强身 。淋入酱油，葱花各少许。叶分开放置。姜末， 【调料】     植物油15克 ，