5 、制清
小贴士 ：
1、肠热用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。饮香感觉不是甜玉很甜 ，连续工作时间太长会把电机烧坏，米汁否则会破坏蜂蜜的节后营养成分 。如果家里有豆浆机 ，杯自切记摸准自家搅拌机的制清脾气哦 。我这次放20ml ，肠热
饮香高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，甜玉把甜玉米取出 ，米汁加入炼乳或蜂蜜 。节后要等温度降到温温的才能加入 ，两根甜玉米放入锅中 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，所以需要打一会儿停一停再继续 。所放的量也是根据自己的口味调整 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，清水适量做法 ：
1 、尽量把玉米胚芽一起取下来 。
2 、我是不过滤直接喝的 ，
4 、但是放蜂蜜的话 ，用豆浆程序就能做好 ，那就更简单了 ，加水煮10分钟左右至熟 。
6 、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。
材料 ：甜玉米两根 、
3、
3、即可倒出饮用。
2、可以过滤下喝 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。煮玉米的水也有营养 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，直接取下生玉米粒 ，加水放入豆浆机，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。不要倒掉 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，
4 、虽然口感会有些些粗燥 ，如果想要口感细腻 ，少于这个量玉米汁会太浓稠。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、水量至少要和玉米粒体积等量，