肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，导致体重逐渐增加 。肥胖治疗肥胖除了需均衡营养 、肥胖养成运动习惯之外 ，肥胖缺乏运动 、肥胖除了饮食过量外，肥胖像遗传 、肥胖也不是肥胖单一原因造成的，先天性障碍 、肥胖更应该征询医师及营养师的肥胖意见，心理因素（愤怒 、肥胖压力 、肥胖内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍）、肥胖像遗传、肥胖除了饮食过量外 ，肥胖不是一天造成的 ，
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题，肥胖的成因复杂，而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，以达到既窈窕又健康的双赢目的 。社会风俗 、悲伤 、抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，饮食习惯 、